화이트헤드를 제거하는 올바른 방법

당사는 링크를 통해 이루어진 구매에 대해 수수료를 받을 수 있습니다.

잠에서 깨어나 거울 속의 눈부신 화이트헤드가 반겨주는 느낌을 우리 모두는 알고 있습니다. 첫 번째 충동은 즉시 터뜨리는 것입니다. 그러나 피부를 악화시키지 않도록 적절하고 안전하게 터뜨리는 것이 중요합니다. Medical News Today의 스킨케어 전문가들은 화이트헤드를 피부 아래에 눈에 보이는 흰색 돌기를 생성하는 여드름의 일종으로 정의합니다. 일반적으로 얼굴, 가슴, 등, 목, 어깨에서 발견됩니다. 다른 일반적인 여드름 유발 요인 중 화이트헤드는 피부의 과도한 유분과 박테리아가 모공을 막고 염증을 유발하여 발생합니다. 막힌 모공이 닫히기 시작하면 화이트헤드가 형성되어 흰색 덩어리가 솟아오르게 됩니다.

대부분의 피부과 의사는 여드름이 터지지 않도록 조언하고 대신 국소 치료법을 사용하여 여드름을 제거할 것을 제안합니다. 하지만 솔직히 말해서 우리 대부분은 여전히 ​​여드름을 터뜨리게 될 것이므로 안전하고 올바르게 하는 방법을 아는 것이 좋을 것입니다. 팝핑을 시작하기 전에 기억해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

손가락을 사용하고 싶은 유혹이 있지만 여드름 추출 도구, 면 패드 또는 면봉을 사용하여 화이트헤드를 터뜨리는 것이 가장 좋습니다. 손가락을 사용하면 더 많은 기름, 먼지, 박테리아가 피부에 옮겨져 문제가 더욱 악화될 위험이 있습니다. 해당 부위를 깨끗이 청소하고 온찜질을 하여 모공을 열어서 추출이 더 쉽도록 합니다. 추출 도구를 사용하여 화이트헤드 중심에 루프를 놓고 가볍게 압력을 가한 후 누릅니다. 도구를 아래쪽으로 끌지 마십시오. 이렇게 하면 모공에 더 많은 먼지가 들어갈 수 있습니다. 화이트헤드가 아무리 귀찮더라도 너무 세게 누르지 않도록 하세요. 아무것도 나오지 않으면 아직 화이트헤드를 터뜨릴 준비가 되지 않은 것입니다. 피부과 전문의 Sheila Farhang 박사는 Shape에게 이렇게 말합니다. "저는 보통 2번 시도 규칙을 따르라고 말합니다. 두 번 시도했는데 열리지 않으면 준비가 안 된 것입니다. 너무 세게 밀거나, 강요하거나, 피를 보는 것은 우리가 해야 할 일입니다. 염증이 더 심해지거나 흉터가 생길 수 있는 문제를 겪게 됩니다."

터뜨린 후 해당 부위를 청소하고 그대로 두십시오. 피부과 전문의인 모나 고하라(Mona Gohara) 박사는 화이트헤드를 터뜨린 후 화이트헤드 위에 하이드로콜로이드 여드름 패치를 부착할 것을 권장합니다. "...이것은 상처 치유 속도를 높이고 염증을 낮추며 더 이상 만질 수 없도록 해당 부위를 보호하는 데 도움이 됩니다." 그녀는 Well+Good을 통해 설명합니다. 박테리아의 확산을 방지하기 위해 매번 사용 전후에 추출 도구를 청소하는 것도 중요합니다.

여드름이 나는 피부를 가진 사람이라면 이에 맞서 싸우는 데 도움이 되는 스킨케어 무기고를 보유하는 것이 좋습니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 살리실산과 벤조일 퍼옥사이드는 여드름을 예방하는 가장 효과적인 두 가지 성분입니다. 이러한 성분은 많은 클렌저와 세럼에서 찾을 수 있습니다. 벤조일 퍼옥사이드는 화이트헤드를 유발하는 박테리아와 죽은 피부 세포를 표적으로 삼는 데 도움이 되지만 민감한 피부를 가진 사람들에게는 자극적일 수 있습니다. PanOxyl과 Differin은 벤조일 퍼옥사이드를 활성 성분으로 함유한 인기 있는 클렌저입니다. 살리실산은 건조함을 덜 느끼며 과도한 유분을 제거하고 모공을 막는 데 도움이 됩니다. CeraVe와 Murad는 살리실산 페이셜 클렌저를 위한 훌륭한 옵션입니다.

레티놀은 또 다른 효과적인 여드름 퇴치 성분으로, 피부 각질을 제거하여 먼지와 기름을 제거하는 비타민 A의 한 형태입니다. Paula's Choice 1% Retinol Treatment와 CeraVe의 Retinol Serum은 모두 인기 있는 레티놀 옵션입니다. 세안 후 레티놀을 바르고, 마음에 드는 모이스처라이저로 마무리하면 됩니다. 더 이상 피부와 전쟁을 벌이지 않도록 일관된 스킨케어 루틴을 만드세요.